Вот как предлагает поработать над собственным счастьем в предверии Нового года Ольга Ангеловская ;)
Возьмите три больших листа хорошей бумаги, пачку ярких фломастеров.
На первом листе нарисуйте огромный, на весь лист, мешок, такие же мешки нарисуйте и на втором, и на третьем листе.
В первый мешок будем складывать неприятности уходящего года.
Во второй - положим подарки, которые вы получили в этом году.
В третий - положим то, что вы хотели бы получить в Новом году.
Итак, вспомните самые неприятные и тяжелые события этого года (обиды, конфликты, несбывшиеся мечты).
Вы пишите их по порядку на первом листе, (лучше ручкой черного цвета), постарайтесь ничего не упустить. Рядом с ними напишите все ваши ощущения, чувства, переживания, которые вы испытывали (боль, гнев, злость, обида, вина). Ручку, который писали этот список, отложите в сторону.
На втором листе другой ручкой, (лучше красного цвета), напишите важные для вас события уходящего года: и приятные, и не очень. Теперь рядом с каждым событием напишите, что нового и хорошего было для вас. Это могут быть новые мысли, опыт, какие–то вещи.
На третьем листе описываем все то, что вы ждете в Новом году. Можно тоже ручкой красного цвета или вашего любимого цвета.
Опишите ожидаемые и желаемые события будущего года, и рядом напишите, что нового, хорошего, ценного принесет вам то или иное событие в вашу жизнь. А также, какие ваши качества и возможности помогут вам в осуществлении вашей мечты, на каких друзей и партнеров вы можете рассчитывать, пишите, указывая имена. Еще можете указать, в чем на них можно рассчитывать, или на что можете надеяться.
Итак, ваш Новогодний Подарок самому себе готов!
Первый листок сжигаем в пламени свечи, за минуту, до того, когда Куранты начнут бить Новогоднюю Полночь (одновременно ломаем и выбрасываем ручку, которой писали плохие события),
Второй и третий листок с нашими ценными мешочками мы можем повесить на стенку или убрать в укромный уголок или положить под елку, а убрать потом, после того, как уберете елку после праздников.
Когда будут бить Куранты, постарайтесь думать о том списке, которые в третьем мешочке.
Накануне следующего года сделайте то же самое и обязательно сравните то, что сами себе намечтали, напрограммировали на этот год, и то, что на самом деле вам подарила жизнь. Сравнение будет очень увлекательным и поучительным.
Я думаю, что вы поймете, что жизнь еще более удивительная и более непредсказуемая, чем ваши мечты. А ваш Новогодний Подарок помог вам собирать все ваши жизненные драгоценности – способности, возможности, вещи, чувства, здоровье, любовь, эмоции и много – много другого, и направил их на успех в Новом году.
И еще, когда вы загадали желание, обязательно отследите время и факт, что оно исполнилось. Чем больший опыт исполненных желаний накопится, тем легче будет их загадывать каждый следующий раз. Позвольте же себе удивиться и радоваться, когда ваши желания и планы сбудутся!
Для тех, кто делал такие мешочки в прошлом году, посмотрите и сравните: о чем мечтали, что намечали - с тем, что сбылось. Надеюсь, что сбылось почти все! А если что-то и не сбылось, то значит надо просто подумать, а может исполнение этого желания уже и не нужно, а нужно совсем другое, еще лучшее и еще желаннее.
Лично я делаю себе такой подарок каждый год, он мне очень помогает, мобилизует и программирует, а самое главное, что результаты идут по… нарастающей!
И не забывайте мудрую пословицу: « Будьте осторожны с мечтами, они имеют тенденцию – сбываться!».